水灾后卫生条件差，特别是饮用水的卫生难以得到保障，首先要预防的是肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。另外，人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪涝期间极易发生的，如鼠媒传染病：钩端螺旋体病、流行性出血热;寄生虫病：血吸虫病;虫媒传染病：疟疾、流行性乙型脑炎、登革热等。

　　期间还常见皮肤病：浸渍性皮炎(“烂脚丫”、“烂裤裆”)、虫咬性皮炎、尾蚴性皮炎：意外伤害：溺水、触电、中暑、外伤、毒虫咬螫伤、毒蛇咬伤、食物中毒、农药中毒等。

　　一、怎样预防和治疗病毒性感冒?

　　病毒性感冒即上呼吸道感染(简称上感)，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。

　　表现

　　感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3～7天。

　　如何治疗

　　感冒发热患者需卧床休息，注意保暧，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。

　　发热较高时可用冷水擦身或温水擦身(水温以32～34℃为宜)，或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。

　　二、怎样预防肠道传染病?

　　发生自然灾害，尤其是水灾的情况下，灾民聚居的地方环境卫生往往较差，这里人口密集，如果水源污染，粪便、垃圾和腐烂变质的有机物质(包括牲畜尸体)得不到恰当处理，蚊蝇便会孳生，加上不注意个人卫生和食品卫生，就会得肠道传染病，如霍乱、痢疾、肠炎、伤寒、副伤寒、甲型肝炎和戊型肝炎。为预防这些肠道传染病，要及时发现、诊断、治疗和隔离病人，搞好环境卫生，经常清扫，建立并管好厕所，不要随地大小便，粪便和垃圾定时清理(掩埋或焚烧)，消灭蚊蝇孳生场所，病人的粪便和呕吐物最好加入漂白处理。淹死、病死的禽畜不能食用，应掩埋或焚烧，饭前便后要洗手，用漂白粉或漂白粉精片(净水片)消毒生活用水，不喝生水，食物尽量煮熟再吃，不吃不干净和变质的食物。

　　三、怎样预防和治疗肠炎、痢疾?

　　肠炎和痢疾是常见的疾病。发生自然灾害，尤其是水灾之后环境卫生条件恶化，这些疾病更为常见。

　　致病原因

　　肠炎的原因很多，包括腹部受凉，饮食不法，对食物过敏，吃了腐败变质的食物或受细菌、病毒感染等等。

　　表现

　　得了肠炎后大便稀而不成形，次数增加，每天二三次至二十多次，肚子痛，呕吐，吃不下饭，有的病人还发烧。细菌性痢疾是痢疾杆菌引起的肠道炎症，是由污染了病菌的饮料和食物传播的，苍蝇也能传播痢疾。痢疾的症状是腹痛、腹泻(大便数量不多，常带有脓血和粘液)，每天几次到十多次，里急后重(大便后仍有未解完的感觉)。中毒性菌痢多见于儿童，可以表现为发高烧、昏迷、抽风，却没有腹泻，病情凶险。

　　如何治疗

　　患了肠炎、痢疾，病人应当休息、隔离，选用适当的抗菌药物(复方新诺明、多粘菌素、庆大霉素、氟哌酸和吡哌酸等)。肠炎和痢疾的预防见“怎样预防肠道传染病”。

　　四、怎样预防和治疗食物中毒?

　　食物中毒是吃了被污染的或含毒素的食物后发生的一组急性疾病。由细菌、有毒动植物的自然毒物、真菌毒素、有毒化学物质所致。不包括肠道赊病、寄生虫病等。所食的“有毒食物”，外观可无异常，吃进的数量亦正常。细菌性食物中毒常常是突然暴发，潜伏期短，可造成整个工厂停产;非细菌性食物中毒虽多零散发病，但有的死亡率甚高。因此食物中毒是很重要的一类疾病，应加强预防工作。

　　食物中毒的特点是多数潜伏期较短，短时间内同时或相继有多人发病;所有病人有类似的症状，并有胃肠炎症状;发病与某种食品有关，病人均吃过同一种食物，停止食用这种食物，发病即停止;人与人之间不直接传染，没吃过同种食物的人，即使同屋居住，同餐桌进食也不发病。

　　食物中毒的种类很多，一般分为以下几种：

　　1、细菌性食物中毒

　　病死的家禽家畜，其内脏和肌肉有大量细菌繁殖;食品制作人员患有皮肤病，其脓性分泌物污染了食物;饮具、食具和水源被细菌污染;凉拌食品、熟食品被污染而变质;腐烂的鱼肉、蔬菜，变质的罐头，馊饭馊菜;不干净的牛奶，变质的鸡蛋;贮存不当的风干肉或咸肉被污染或发霉;豆腐、豆鼓或臭豆腐在制作过程中被污染;发酵的米面被污染等。这些因素都可以造成细菌性食物中毒。

　　2、霉变食物中毒

　　霉变的食物含有大量毒素，高温都难以除去，易引起中毒。小麦、大米、花生、玉米、棉籽、稻谷受潮后发霉，其中玉米、花生霉变产生的黄曲霉毒素量最多。受禾谷镰刀菌寄生的小麦，其毒素为神经毒。

　　3、植物性食物中毒

　　可由毒蘑菇、发芽的土豆、蓖麻籽油、加工不当的粗棉油、鲜黄花菜、未腋透的咸菜等引起。

　　4、动物性食物中毒

　　如河豚鱼、鱼胆、猪、牛、羊的甲状腺等引起的食物中毒。

　　5、化学性食物中毒

　　因管理不善造成化学污染而引起的食物中毒，如农药污染造成的食物中毒。

　　预防食物中毒，一是不要吃病死和死因不明的畜、禽及水产品或有怪味的食品;二是食物要烧熟煮透;三是饭后感觉身体不适时，应及时找医生诊治。

　　五、怎样预防和治疗“红眼病”?

　　“红眼病”是急性结膜炎的俗称，是常见的疾病。一部分红眼病是过敏性的，而大部分是细菌、病毒等病原体感染结膜造成的。感染性的红眼病有传染性，病人的手、毛巾、手帕、脸盆以及病人用过的洗脸水、衣服、被褥上都会含有病原体，病原体通过各种途径进入健康人的眼睛(包括病人自己的健眼)，便把红眼病传播开来。往往病人的两眼都患上红眼病。在自然灾害期间，环境卫生条件较差，如果再不注意个人卫生，红眼病就更容易蔓延。

　　红眼病的症状

　　眼睛发红，发热，发痒，疼痛，怕光，流泪;分泌物(眼屎)多，早晨起床时分泌物可将上下眼睑粘住，但视力不受影响;有的病人还会感到头痛。

　　如何治疗

　　首先把眼部清洗干净，可以用消毒(如煮开过的)棉花或干净的毛巾、手帕蘸加少量食盐的温开水洗眼，把眼里的分泌物擦去;然后往眼里滴入眼药，如氯霉素滴眼剂、新霉素滴眼剂、利福平滴眼剂、庆大霉素滴眼剂、磺胺醋酰钠滴眼剂等，用法是每眼1～2滴，每2小时一次或一日4～6次。晚上可涂用眼膏(如金霉素眼膏、红霉素眼膏)，或每天涂用两次。夜间涂眼膏既可控制感染，又可避免眼屎粘住眼皮。切记不要用眼罩、纱布等遮住患眼，因为患眼被遮盖之后，局部湿度和温度增高，病原体得以大量繁殖。

　　如何预防

　　医务人员检查、治疗病人后都要把手洗净或用酒精棉球擦手，以免把疾病传给别人。为预防红眼病，应当把病人隔离，病人不要去公共场所。平时人人都应注意手部清洁，不用手;尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。

　　6、怎样预防和治疗流行性乙型脑炎?

　　流行性乙型脑炎简称乙脑，是由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病。乙脑是一种人畜共患的疾病。人和动物，特别是家畜，如猪、马、牛等，家禽如鸡、鸭等都可以成为传染源。在流行地区、流行季节，猪为本病的主要传染源。往往在人类流行前2～4周先在猪中广泛传播。蚊子是本病的主要传播媒介。蚊于叮咬感染乙脑病毒的家畜后再叮咬人，病毒即侵入人体，使人受感染。人对乙脑病毒普遍易感，但感染后出现典型乙脑症状的只占少数，大多数为隐性感染。在流行区，由于隐性感染的结果，大多数年长者均有较高的免疫力，发病主要集中在10岁以下的儿童，尤其以3～6岁儿童发病率最高。

　　主要症状

　　病人症状可轻重不一，重症病人的典型病程可分为：

　　初期

　　起病急骤，体温迅速上升，l～2天内达到39～40℃，呕吐和头痛比较剧烈。头痛是最早出现和最常见的症状，还可有不同程度的意识障碍如嗜睡、昏睡。一般经3～4天后进入极期。

　　极期

　　体温越来越高，常在39～40℃以上，突出的表现是脑损害症状、意识障碍、惊厥或抽搐、脑膜刺激征，严重的可发生呼吸衰竭，引起死亡。此期持续3～7天。

　　恢复期

　　体温多在2～5天内退至正常，神志逐渐清醒，大多于2周左右完全恢复。部分病人恢复较慢，需要1～3个月以上，少数重症病人可留有后遗症。 轻症病人体温一般在38～39℃上下，一周左右恢复，脑部症状轻微，没有后遗症。

　　临床特点是突然起病、高热、头痛、呕吐、意识障碍、抽搐、脑膜刺激征等。

　　治疗措施

　　当怀疑病人患乙脑时，首先应送医院进一步诊断治疗。病人应隔离，病室要防蚊、安静、空气流通。病人多发生意识障碍，要做好口腔清洁，防止继发感染。昏迷病人要常翻身，注意皮肤清洁。保证营养及热量补充，适量补液。高热病人必须降温，以物理降温为主，头部必须枕冰袋，躯干用酒精或温水擦洗，药物可服小量阿斯匹林，儿童可用安乃近滴鼻。惊厥或抽搐时，要给氧，给镇静药，保持呼吸道通畅，清除痰液。重症乙脑病人可发生死亡，因此发现乙脑病人必须及时送医院治疗。

　　预防措施

　　1、控制和管理传染源，家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药，病人要隔离。

　　2、灭蚊与防蚊。

　　3、预防接种，按时打预防针。

　　7、怎样预防和治疗霍乱?

　　霍乱是一种烈性的肠道传染病。病原体霍乱弧菌随病人的粪便排出体外，污染了水源和食物，人喝了污染的水，吃了污染的食物，1～2天(最快的几小时)后便会得病。苍蝇、蟑螂等也会传播霍乱弧菌。发病时往往突然腹泻，排出大量米汤样或清水样的大便，每天大便多次乃至几一次，一般没有明显的腹痛，呕吐发生在腹泻之后，也有不呕吐的。因为从大便中丢失许多水分，病人很快脱水、虚脱，小腿肚子抽筋。发现霍乱后应让病人喝大量淡盐水，最好喝用安全水冲开的口服补液盐，并马上将病人送医院治疗。如果治疗及时，病人可以很快恢复。预防的方法是注意饮食卫生(喝开水，食物要煮熟或洗净)，保护水源，管好粪便，饭前便后洗手。

　　8、怎样预防和治疗甲型肝炎?

　　甲型病毒性肝炎简称甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的消化道急性传染病。病人和无症状的甲肝病毒感染者是本病的主要传染源，经粪——口传染，甲肝病毒由病人粪便排出，直接或间接污染手、水、食物和餐具，健康人吃进被病毒污染的食物和水后便可受到感染。日常生活接触是主要的传播途径。通常为散发，但在水源和蛤蜊、牡蛎等生食的水产品受到严重污染时可造成暴发流行。任何人都能被传染，儿童易感，孕妇与体弱者传染后病情重。已患过或感染过甲肝的人可获得牢固免疫力。

　　主要症状

　　1、急性无黄疸型肝炎

　　近期内出现连续几天以上无其他原因可解释的乏力、食欲减退、恶心、厌油、腹胀、稀便、肝区疼痛等。儿童常有恶心、呕吐、腹疼、腹泻、精神不振、不想动等，部分病人起病时常有发热，但体温不高。

　　2、急性黄疸型肝炎

　　除具有急性无黄疸型肝炎症状外，同时还伴有小便赤黄、巩膜黄染(即白眼球变黄)，部分病人可有大便变灰白、全身皮肤变黄等黄疸症状。

　　3、急性重症型肝炎

　　急性黄疸型肝炎病人出现高热，严重的消化道症状，如食欲缺乏、频繁呕吐、重度腹胀或有呃逆、打嗝、重度乏力以及黄染严重，出现昏迷的前驱症状，如嗜睡、烦躁不安、神志不清等。极重病人可发生肝昏迷，抢救不及时或不当极易死亡。

　　治疗措施

　　1、轻型病人

　　甲型肝炎预后良好，病死率低。急性期应合理休息，给以适当的营养如米面制品和水果、蔬菜，补充多种维生素，除重症型外可给豆制品、鸡蛋、肉类等高蛋白质食物。忌喝酒，少吃油腻食物，少吃糖，避免一切损害肝的因素(如应用对肝有损害的药物或做手术、劳累等)。

　　2、重症病人

　　必须在医院抢救，一般病人有条件时都应住院隔离治疗。除重症病人外，原则上不需保肝药，但可补充维生素C和复合维生素B。病人一般都会在几个月内顺利恢复。

　　预防措施

　　1、注意饮食卫生。

　　2、注意病人的隔离消毒，病人用过的食具要煮沸20分钟后再洗涤，生活用品用l%漂白粉水擦洗，被单、衣物等如不能用开水煮的要在日光下多次曝晒。

　　3、管理好病人的粪便和排泄物、垃圾等污物。

　　4、保护水源。

　　5、消灭苍蝇。

　　6、在接触病人后，应注意手和物品的消毒，避免交叉感染，防止把疾病传染给自己或其他人。

　　胎盘球蛋白或丙种球蛋白含有大量的甲肝抗体，有较好的预防作用。甲肝灭活疫苗有较好的预防效果。

　　9、发高烧怎么办?

　　高烧是指体温超过39℃。高烧的原因很多，一般可以分为感染性和非感染性两大类，前一类比较多见，如普通感冒、流行性感冒、伤寒、副伤寒、痢疾、中毒性痢疾(多见于儿童)、流行性乙型脑炎、流行性出血热、钩端螺旋体病、肺炎、流行性脑膜炎、结核病、急性扁桃体炎、急性支气管炎、皮肤化脓性感染、外伤感染、败血症等。非感染性的高烧见于中暑、脑溢血等。

　　如何治疗

　　高烧只是具体疾病的一个症状，不是独立的疾病，应当请医务人员结合其他临床表现来作出诊断，并给予恰当的治疗。发烧是人体与疾病斗争的一种表现。高烧原因没有查明之前不要随便使用退烧药。如果发烧太高，病人太难受，可以用32～34℃的温水擦澡，尤其是擦颈部、胸部、腋下、大腿根部等部位，使体温稍降一点，减轻难受的感觉。必要时也可以用冷水或酒精擦澡。

　　10、对溺水者怎么救治?

　　溺水是由于大量的水经过口鼻灌入肺部及消化道内，使口腔和鼻腔被水充满，氧气不能进入;同时，因冷水或吸水的刺激而引起反射性咽喉痉挛，而发生窒息。如不及时抢救，患者会因缺氧而死亡，症状的轻重与溺水持续时间长短及溺水量有关。常见症状为面部肿胀，双眼充血，皮肤粘膜青紫或苍白，肢体发冷寒颤，牙关紧闭，下颌肌痉挛，惊厥，烦躁，昏迷，脉细数，血压不稳定，心音弱，心律不齐，呼吸频速表浅，不规则甚至暂停，两肺密布(口罗：左右结合为一字)音，剧烈咳嗽，呼吸困难，腹部饱满，呕吐。溺淡水者有血性泡沫性痰;溺海水者明显口渴，尿少，尿闭，葡萄酒色尿。

　　急救

　　见到溺水的人应立即设法将其安全地打捞上岸。

　　1、迅速松解其腰带，清除口鼻淤泥、污水;如牙关紧闭，可向下推下颌使之张口，救护者一腿跪下，另腿前屈，将溺水者俯放膝上，呈头低位并不断在背后按压，敲击，使肺内积水排出。

　　2、按上步骤处理后，不论排水多少，应立刻改变患者体位，使其平卧于空气流通处，用纱布将舌牵出，以防阻塞呼吸道，进行人工呼吸。心跳停止者，加用体外心脏按摩，直到恢复心跳呼吸。

　　3、昏迷、休克者辅以强刺激针刺人中、涌泉、内关、关元等穴。

　　4、在急救的同时，应用最迅速的方法请医生或叫急救车，及时送医院抢救。

　　11、失足落水怎么办?

　　失足落水跟自己下水游泳是不一样的，有些自己会游泳的人，在落水后也会因惊慌而送命。所以，在落水后一定要保持镇静，均匀地做深呼吸。如果水很冷，游泳或踩水时的动作应均匀缓慢一些，以减低自己身体热量的消耗。

　　具体来说，应注意的是：刚落水时，一定不要惊慌，先屏住呼吸试着往起站。因为很多河流都不是很深，只是由于人们紧张才感觉很深而已。如水太深，站不起来，就要一边踩水，一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。如果你会游泳，就游向最近而且又容易登陆的岸边。如果是流动的河水，就顺水游向下游的岸边。如果你不会游泳，就马上高声呼救，但不要狂呼乱叫，那样会浪费气力。当有人游来相救时，你要注意与他合作，尽量放松一些，不要过紧地搂抱拯救者。

　　简易踩水法能使头部浮在水面上。其方法是：双脚像骑自行车一样地踏脚。同时用双手向下划或水平压水划圆圈。双脚也可在水下打水或像青蛙一样蹬腿。

　　12、遇到水灾时怎么办?

　　如果你遇上了水灾，常见的情况及应急办法是：

　　1、当洪水威胁到房屋时，应及时关上电源总开关和煤气阀，以免着火和触电伤人。为防止洪水涌入屋内，可用自制的沙袋或毛毯等塞住门窗的缝隙。

　　2、如果洪水不断上涨，你就应留心贮备一些饮用水、食物、保暖衣物、轻便简单的炊具、打火机、火柴等。

　　3、如果水灾迫使你躲到屋顶上暂避，或者要自制木筏逃生时，还应准备一些可发出求救信号的东西，如手电筒、应急灯、哨子、旗帜、鲜艳的床单、沾油的破布(纸或木根)、镜子等。离开房屋前要多吃些或带些含热量较多的食品。制作简单木筏可用木梁、箱子、木板或衣柜等任何能浮在水面上的东西。如果没有绳子，可用被单等绑扎。注意：水流很急时或不到最后关头都尽可能不用木筏逃生。当你需要涉水行走时，应面向水的上游，侧身一步一步地划步横行，要先站稳一只脚后，才能抬起另一只脚来，并最好能用一根长杆探测水深及防止跌倒。注意：要选择水流较平缓的地方涉水。

　　13、触电后应怎样紧急救治?

　　电流通过人体(包括雷击)时，可造成皮肤、肌肉、骨骼的伤，严重时可引起呼吸中枢麻痹、血压下降、皮肤紫纶、体温下降、心室颤动，乃至昏迷死亡。

　　抢救措施包括：

　　1、尽快脱离电源，切断电源开关;如电源开关不在近处，则可用绝缘物(干燥竹竿、木棍)挑开电线或推开电器;抢救者必须保护自己不触电，绝不能直接去拉扯触电者。

　　2、将触电者移至通风处，平卧，松解衣带，保持呼吸通畅。

　　3、对呼吸停止者进行人工呼吸。有条件者可用气管内插管、氧气袋或氧气发生器，或进行加压氧气人工呼吸。若心脏停搏，应立即做体外心脏按摩(心脏按压)。

　　4、如触电者昏迷、休克可行针刺，重刺激人中、中冲部位。

　　5、局部的伤应妥善消毒，包扎处理。

　　6、在抢救的同时，应立即以最快速度通知医院来急救车或将病人迅速送往医院。抢救应持续到触电者呼吸、心跳恢复或出现明显的死亡征象(尸僵、尸斑)为止。

　　14、怎样进行人工呼吸?

　　溺水、触电者，脑血管、心血管意外病人或外伤伤员，如呼吸停止，或心跳、呼吸都停止时，应立即进行人工呼吸或心脏复苏术来抢救。人工呼吸的方法主要有口对口人工呼吸法、口对鼻人工呼吸法，或用简易呼吸囊。

　　1、口对口人工呼吸法

　　让病人平躺，解开腰带、衣扣。清除病人口中的呕吐物，保持呼吸道的通畅。救护人员将病人下颌托起，使其头部尽量往后仰，一只手捏住病人的鼻孔，把病人的嘴撑开，救护人员对准病人的嘴用力吹气，吹气后立即离开病人的嘴，同时松开捏住病人鼻孔的手指，使吹入其肺部的气体自然排出，每分钟吹入16～l8次。但要注意，吹气力量需适中，不要过猛，以免吹破肺泡。

　　2、口对鼻人工呼吸法

　　口对鼻吹气法与口对口吹气法基本相同。在病人牙关紧闭，不能做口对口吹气法时，可用此方法。具体方法是，用手捏住病人嘴唇，对准鼻孔吹气，吹气的力量要稍大，吹的时间要稍长。口对口和口对鼻人工呼吸都只能用于现场短时间的抢救。

　　3、简易呼吸囊

　　结构简单，操作方便，可用以进行长时间的人工呼吸。